Meditation- Ausbildung im Einzelunterricht

Diese Meditationsausbildung richtet sich an Menschen, die Meditation nicht nur „machen“, sondern verstehen und verkörpern wollen. Im Einzelunterricht lernst du Meditation präzise, individuell und in deinem eigenen Tempo. Ohne Gruppen-Dynamiken. Ohne Leistungsdruck. Ohne spirituelle Rollenbilder. Meditation wird hier nicht als Technik vermittelt, sondern als Zustand von Gewahrsein, der sich auf Alltag, Beziehungen und Beruf auswirkt.

Worum es in dieser Ausbildung geht

Meditation bedeutet, die gegenwärtige Erfahrung bewusst wahrzunehmen, ohne sie verändern, bewerten oder kontrollieren zu wollen. Aus diesem Zustand entsteht Klarheit. Stabilität. Innere Ordnung. In der Ausbildung entwickelst du ein nachhaltiges meditatives Gewahrsein, das bleibt. Auch außerhalb des Meditationskissens.

Aufbau der Meditationsausbildung

Die Ausbildung ist vollständig individualisiert und richtet sich nach:

- deinem Zeitmanagement

- deiner Zielsetzung

- deinem aktuellen Erfahrungsstand

Flexibler Einstieg: jederzeit möglich
Unterricht: Präsenz oder online (Zoom)
Format: Einzelunterricht

Inhalte und Rahmen

- 10 fundierte Studienbriefe (über 200 Seiten Theorie und Praxis)

- über 120 Stunden angeleitete Meditationspraxis

- Schulung von Wahrnehmung, Präsenz und innerer Stabilität

- klare Differenzierung zwischen Technik, Zustand und Haltung

- Integration in Alltag, Beruf und Beziehung

Am Ende erhältst du ein Zertifikat, ohne Prüfung, ohne Leistungsnachweis, ohne Druck.

Was du nach der Ausbildung kannst

- Meditation selbstständig und stabil praktizieren

- innere Zustände klar wahrnehmen, ohne dich darin zu verlieren

- Meditation bei Bedarf auch an andere weitergeben

- bewusster, ruhiger und präsenter handeln

Kurz: Du bist nicht mehr abhängig von Anleitung, Stimmung oder äußeren Umständen.

Voraussetzungen

- Mindestalter: 21 Jahre

- Offenheit und echtes Interesse

- erste Meditationserfahrung hilfreich, aber nicht notwendig

Du kannst auch während der Ausbildung deine ersten Erfahrungen sammeln.
Du bekommst den Raum und die Zeit, die du brauchst.

Kostenlose Beratung

Wenn du spürst, dass Meditation für dich mehr sein soll als Entspannung,
vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch.