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"Einfach meditieren" von Miriam Kleyer und Karsten Spaderna zeigt dir, wie du deinen Alltag durch Meditation glücklicher meistern kannst. Das Buch beantwortet Fragen zum Leben und zur Meditation und erklärt, warum es sich lohnt zu meditieren und wie es dein Leben positiv verändern kann. Es richtet sich an alle, die ein glücklicheres Leben in höherem Bewusstsein anstreben und Meditation in ihren Alltag integrieren möchten.

In 7 Kapiteln geht es um Themen wie Atmung, Stressreduktion und Müdigkeitsbekämpfung. Wenn du Karstens Anwendungstipps und Anleitungen befolgst, kannst du dich vitaler fühlen, von aufgestauter Last befreien und neue Energie gewinnen. Durch Meditation kommst du der Quelle deines Seins näher und kannst einen kurzen Einblick in das selbstlose Ich erhalten.

Das Buch gibt Anregungen, Anleitungen und hilfreiche Tipps zur Anwendung, aber am Ende musst du selbst auf das Meditationskissen oder den Stuhl setzen, die Augen schließen und meditieren.

Lass dich von diesem Buch inspirieren und bringe mehr Glück und Bewusstsein in dein Leben durch Meditation.

*Ich bin Kleinunternehmer nach § 19 Abs. 1 Satz 2 des Umsatzsteuergesetzes und stelle deshalb keine Mehrwertsteuer in Rechnung.

Möchtest du lernen, wie man einfach meditiert? Mit diesen fünf professionell angeleiteten Meditationsaufnahmen von Meditationslehrer Karsten Spaderna kannst du es ganz einfach lernen!

Das regelmäßige Praktizieren von Meditation hilft Frauen und Männern aller Altersklassen, in der Gegenwart glücklich zu sein und sich nicht von den Geschehnissen der Außenwelt oder der eigenen Innenwelt in Beschlag nehmen zu lassen. Es ist einfach, gleich jetzt damit zu beginnen - du brauchst nur ein paar Minuten Zeit in deinem Tagesablauf zu reservieren.

Schließe die Augen und lass dich in diesem Grundkurs von Meditationslehrer Karsten Spaderna in der Meditation anleiten. Mit ein wenig Übung wirst du schnell die Vorteile der Meditation für dein Leben entdecken.

*Ich bin Kleinunternehmer nach § 19 Abs. 1 Satz 2 des Umsatzsteuergesetzes und stelle deshalb keine Mehrwertsteuer in Rechnung.

In 5 Tagen dein Bewusstsein erweitern!

Genieße die täglichen Vorträge und Meditationsübungen, um dein Bewusstsein zu erweitern und dein Leben von Innen heraus positiv zu verändern.

Die Aufzeichnungen aus der erfolgreichen Livestream-Meditationsreihe "5×5 Erweitere dein Bewusstsein“ beinhalten:

• - Die Erläuterung zu den fünf Kriterien für ein gesundes Bewusstsein.
• - Atemtraining für ein gesundes und bewusstes Leben.
• - Aufmerksamkeitsfragen, um neue Begeisterung zu wecken.
• - 5 tägliche Meditationsanleitungen zur Steigerung deines Bewusstseinslevels.
• - Achtsamkeitsübungen für den Alltag.

Das Programm wurde für fünf Tage konzipiert, kann aber jederzeit abgerufen und angewendet werden, da Du die fünf MP3-Dateien zur Erweiterung deines Bewusstseins speichern und immer wieder anhören und anwenden kannst.

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In 5 Tagen zum inneren Wandel!

Genieße die täglichen Vorträge und Meditationsübungen, um dein Bewusstsein zu erweitern und dein Leben von Innen heraus positiv zu verändern.

Die Aufzeichnungen aus der erfolgreichen Livestream-Meditationsreihe "5×5 Der innere Wandel“ beinhalten:

• Wie beeinflussen wir die äußere Welt?

• Wie können wir sie verändern?

• Welche Methoden sind effektiv und hilfreich?

• Was muss verändert werden?​ 

Übungen:

• Befreiung alter Muster und Konventionen.

• Anpassung deines Bewusstseins an deine aktuelle Lebenssituation.

• Wandlung durch eine Steigerung deiner Bewusstseinsqualität.

• Transformation des Egos.

Das Programm wurde für fünf Tage konzipiert, kann aber jederzeit abgerufen und angewendet werden, da Du die fünf MP3-Dateien zur Erweiterung deines Bewusstseins speichern und immer wieder anhören und anwenden kannst.

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Möchtest du deine Glaubens- und Gedankenmuster verändern und neu programmieren? Dann könnte das regelmäßige Wiederholen von Affirmationen genau das Richtige für dich sein!

Es ist einfach, gleich jetzt damit zu beginnen - du brauchst nur ein paar Minuten Zeit in deinem Tagesablauf zu reservieren. Setze dich bequem hin, schließe die Augen und lass dich für 16 Minuten mit positiven Affirmationen für Wohlstand und/oder erfolgreiche Selbständigkeit entspannen.

Mit nur ein paar Minuten täglicher Übung kannst du deine Gedanken und dein Leben positiv verändern. Was hält dich davon ab, es jetzt gleich auszuprobieren?

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Numerologie ist eine faszinierende Wissenschaft, die dir helfen kann, mehr über dich selbst und deine Zukunft zu erfahren! Mit Hilfe von numerologischen Analysen kannst du tiefgreifende Einblicke in deine Persönlichkeit, deinen Charakter und sogar in dein Schicksal gewinnen. Durch die Deutung von Zahlen in deinem Leben, wie deinem Geburtsdatum und deinem Namen, kannst du herausfinden, wie du am besten deine Ziele erreichen und dein volles Potenzial entfalten kannst. Numerologie ist eine alte Tradition, die in vielen Kulturen und Religionen verbreitet ist und wird oft als wertvolles Hilfsmittel zur Entscheidungsfindung verwendet. Lass dich von der Weisheit der Numerologie leiten und entdecke die verborgenen Möglichkeiten, die dein Leben bereithält!

Du erhältst ein PDF-Dokument und brauchst selbst keinerlei Berechnungen vorzunehmen. Deine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Sie werden ausschließlich für den Zweck der Auswertung deiner Numerologie verwendet. Sicherheit durch SSL-Zertifikat und https. 

Jede Auswertung wird individuell mit deinen persönlichen Angaben zu deiner Person erstellt. 

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Möchtest du dein Kind in die Welt der Meditation einführen? Dann ist die speziell für Kinder ausgelegte Meditationsreise "Der Blauwal" von Meditationscoach Pascal Herh genau das Richtige!

Diese Fantasiereise fördert die Kreativität und Ausgeglichenheit deines Kindes und lässt es auf eine geistig-meditative Reise gehen. Als größtes Lebewesen der Erde - als Blauwal - taucht dein Kind in die Tiefen des Ozeans ein und entdeckt die wundervolle Vielfalt des dortigen Artenreichts.

Die Fantasiereise wird durch die beeindruckende Komposition von Stimme, Musik und Soundeffekten in höchster Audioqualität unterstützt und ist ein besonderes meditatives Hörkino für jung und alt. Lass dein Kind die Welt der Meditation entdecken und fördere seine Kreativität und Ausgeglichenheit mit "Der Blauwal".

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